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【モデダイ効果】ダイエットの基本は2つ

【モデダイ効果】ダイエットの基本は2つ


ダイエットの基本はふたつあるとわたくしどもは考えております。

ひとつは「食事の正しい知識」

もうひとつは「精神衛生」

このふたつです。

このふたつのどちらが欠けてもダイエットの成功率は極めて低下します。


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